Svaki čovek je kreator u Svemiru. Ono što stvaramo u svom životu prati ono o čemu razmišljamo. Ako se fokusiramo na misli o tome šta želimo u životu, privućemo te stvari kao svoje životno iskustvo.
Vežbe Zakona privlačenja mogu nam pomoći da bolje upoznamo Zakon privlačenja i naučimo kako da menjamo misli, reči i energiju. U tekstu koji sledi opisane su neke od vežbi koje nas mogu snažno podržati u primeni Zakona privlačenja u svakodnevnom životu.
Vežbe koje podržavaju “privlačenje” željenog
Ispoljavanje bogatstva, uspeha, ljubavi, zdravlja i još mnogo toga je veoma moguće ako koristimo Zakon privlačenja. Ako ne posedujemo ono što bi želeli, očigledno je da nešto treba menjati. Neophodno je da promenimo svoje misli, osećanja, reči i energiju kako bi poslali pravu vrstu poruke Univerzumu. Od velike pomoći mogu biti vrlo efiksane vežbe Zakona privlačenja.
Da bi vežbe bile efikasne potrebno je da prvo uradiš “domaći zadatak”. Jasno definiši šta želiš, zatim se upoznaj sa Zakonom privlačenja i spoznaj kako deluje Zakon privlačenja. Bez toga, same vežbe teže će te voditi do onoga što želiš. Kada bolje upoznaš ovaj mehanizam stvaranja, praktikovanje vežbi značajno će olakšati i ubrzati tvoje putovanje do željenog iskustva.
Misli prilagodi željenom iskustvu
Promena frekvencije misli može izgledati kao težak zadatak. Ali svest o negativnim mislima i njihovoj moći pomaže ti da razumeš šta možeš da uradiš da ih promeniš (ne da ih potisneš). U trenucima između traženja, verovanja i primanja, još uvek možeš da usmeriš svoje misli u pravcu koji donosi dobrobiti tvom životu. Jačanjem načina razmišljanja možeš maksimalno iskoristiti svoje misli da ojačaš Zakon privlačenja.
Unesi prilagođavanja u način na koji zamišljaš, na primer, o danu koji si proživela. Priseti se koji događaji i kakvi ljudi su ispunili tvoj dan. Da li je postojao događaj ili situacija za koje bi želela da su se odigrali drukčije? Šta nije bilo u redu?
Ponovo vidi isti događaj, ali ovoga puta zamisli, najbolje što možeš, da se događaj odvija po scenariju koji se tebi dopada. Detaljnije o ovome u tekstu “Kreativna imaginacvija – tajna kreativnosti“.
Razmisli o svom sutrašnjem danu. Šta očekuješ da će se dogoditi? Koje misli će ti pomoći da imaš očekivanja koja će ti omogućiti da se te stvari dešavaju onako kako ti želiš? Sada zamisli da nema ograničenja za ono što možeš da uradiš sutra. Sada vidi svoj najpoželjniji sutrašnji dan.
Poveri svoje misli svom dnevniku
Pisanje dnevnika može biti izuzetno terapeutsko. Može ti pomoći da se oslobodiš emocija koje te blokiru i da prepoznaš ograničenja koja te sprečavaju da imaš ono što zaista želiš. Kada postaneš svesna prepreke lakše ćeš izbaciti blokadu iz svog sistema i napraviti prostor za svoja željena iskustva.
Vođenje dnevnika može ti pomoći da prepoznaš način na koji razmišljaš – da li veruješ u nedostatak ili se tvoje misli i želje rađaju iz verovanja u obilje. Razmišljanje sa pozicije nedostatka udaljava te od svega što želiš da iskusiš.
Osim svakodnevnog pisanja dnevnika možeš imati poseban dnevnik želja. Kada se odlučiš šta tačno želiš, željeno upiši u dnevnik i pažljivo prati događanja. Možeš ga nositi sa sobom i kad god si u prilici pročitaj šta si zapisala. Kada se neka želja ostvari precrtaj je i dodaj novu. U manifestovanju želja zapisanih u dnevniku mnogo ti može pomoći zahvalnost; “Vežbe zahvalnosti – uvod“.
Kada vidiš da stvari idu po planu, makar i najsitnije, osetićeš se samopouzdano da postavljaš veće ciljeve i radiš na njihovom ostvarenju. Tako radi Zakon privlačenja.
Počni sa malim ciljevima
Ogromna nagrada na samom početku svakako je moguća ali, ako su tvoja uverenjem na klimavim osnovama, idealno je težiti manjim ciljevima i postepeno napredovati ka većim. Manji ciljevi se lakše i brže manifestuju.
Da bi aktivirala Zakon privlačenja, na spisak želja zapiši “manje” stvari koje odavno želiš – knjiga, novo cveeće u kući, upis na neki kurs… Često se dešava da na ove male ciljeve zaboravimo. Ali, kada se pojave iz vedra neba, sledi oduševljenje. Svaki cilj koji postigneš gradi tvoje poverenje prema sopstvenim sposobnostima i jača tvoju veru u sam proces.
Seti se već ostvarenih želja
Prirodno je da se ponekad osećaš skeptično, čak i kada te nešto privlači. Tvoje srce želi da veruj, ali tvoj um ga zadržava. Možeš uveriti svoj um da veruje koristeći neku od ovih vežbi.
Posmatraj šta se dešava i šta se dešavalo u tvom životu. Primeti šta si sve postigla. Napravi spisak takvih manifestacija, koliko god one bile beznačajne. Jednom nedeljno, ili kada poželiš, prođi kroz spisak. Začudićeš se koliko si manifestacija uspeli da ostvariš. To će ti pomoći da uveriš svoj um da Zakon privlačenja funkcioniše.
Uskoro ćeš početi da veruješ da te Univerzum sluša i da će učiniti sve da ostvariš svoje snove.
Slike željenih stvari okači na tablu
Izreka kaže: “Slika vredi više od hiljadu reči.” Proveri!
Na tabli obloženoj plitom (na primer) kači slike koje si izrezala iz časopisa a koje predstavljaju ono što želiš – posao, kuća, automobil, novac, veza…”Vizionarska” tabla ti omogućava da kreiraš opipljivu, vizuelnu predstavu svojih ciljeva, slično kao vizuelizacija. Može ti pomoći da počneš da osećaš ono što tražiš i da se više uskladiš sa onim na čemu radiš. Budi kreativna.
Tablu drži na vidljivom mestu da te podseća kojim putem želiš da ideš.
Afirmacije
Najbolje afirmacije su uvek one koje sami kreiramo. Ali, možeš koristi već napisane. Izaberi one koje su ti najbliže.
- Započni afirmaciju sa “ja jesam”.
- Koristi pozitivne rečenice.
- Reci to u sadašnjem vremenu.
- Koristi dinamične reči.
- Neka bude kratko.
- Uključi moćne reči sa intenzivnim emocijama.
Možeš dobiti najbolje od afirmacija kada ih ponavljaš pre spavanja, neposredno pre nego što zaspiš. Odluči se za afirmacije koje ti nešto znači, na primer, “Ja sam vredna svega što želim” ili “Ja sam magnet za obilje”.
Budi zahvalna
Reći ‘Hvala’ ima ogroman uticaj na tvoj mentalni sklop. Bilo da se radi o osobi ili Univerzumu, čin zahvalnosti ispunjava te pozitivnošću i srećom. Uvek te podseća na nešto dobro što imaš. Pokazivanje zahvalnosti čini da osećaš da nešto vraćaš, a ne samo da primaš.
Možeš učiniti zahvalnost delom svog života tako što ćeš je aktivno praktikovati. Ovo je navika koja se lako uči. Uključi zahvalnost u svoju dnevnu rutinu.
Primi željeno
Kakav je osećaj kada dobiješ ono što si tražila? Senzacije opiši živopisno. Zamisli razgovore koje ćeš voditi u budućnosti nakon što si uspešno manifestovala svoje želje, ali oni se odvijaju u sadašnjosti. Danas vodi ove razgovore, u mislima ili ih zapiši. U razgovorima ćeš pričati o tome kako se odlično osećaš nakon svojih trijumfalnih manifestacija. I kako si radosna jer su se ti snovi ostvarili. Zakon privlačenja uvek radi, pa će i sada.
Iako govoriš o nečemu što još nisi postigla, ovim razgovorima navodiš svoj um da pomisli da je stvarno, da je “porudžbina” stigla. Ovo će u tebi izazvati osećaj sreće i zadovoljstva, a to će ti skrenuti pažnju sa onoga što ti nedostaje. Ovo će ti doneti uzbuđenje u vezi želje. Ništa nije nemoguće kada se tako osećaš.
Čitaj pismo iz budućnosti
- Da bi predvidela budućnost moraš je sama stvoriti!
- Ovo je teknika u kojoj ti iz budućnosti pišeš sebi u sadašnjosti.
- Ako ti je, iz nekog razloga, teško da pišeš sebi, piši prijatelju ili članu porodice.
- Kome god da pišeš, piši iskreno i s ljubavlju.
Ova vežba je alat za postavljanje namere. Zapisujući svoje namere ti utiskuješ stvari o kojima pišeš u svoju podsvest, što te prirodno vodi do donošenja ispravnih odluka koje će te usmeriti ka postizanju željenog cilja.
Kada si u skladu sa emocijama, mislima i osećanjima koje bi osećala kada ostvariš svoje želje, daješ Univerzumu i Zakonu privlačenja prostor da urade svoj deo posla. Posle toga, sve što je preostalo je da pustiš i osetiš zahvalnost.
Tada će ti se otvoriti vrata, upoznaćeš prave ljude, biće ti dati resursi, a stvari koje želiš i koje ti trebaju, izgledaće kao da se manifestuju iz vazduha, poput magije.
Prvi, ključni korak je da uđeš u visoku vibraciju. Slušaj svoju omiljenu muziku, meditiraj, pogledaj humorističku emisiju, pročitaj tekst o podizanju vibracije …učini najbolje što možeš, da se opustiš i osećaš dobro, a pnda počni da pišeš.
Recimo da danas pišeš pismo, a danas je 7. 11. 2023. Međutim, ti na vrhu lista zapiši datum 7. 11. 2024, dakle tačno godinu dana kasnije od datuma kada radiš ovu vežbu. Pišeš kao da je godina (2023) već prošla i da se ti sada, u 2024 godini, osvrćeš na protekle događaje. Osvrt na proteklu godinu je zaista moćan. Osvrni se na čarolije koje su ti se dogodile.
Piši klasično pismo: Draga (dragi)…
Opiši šta si sve postigla u toj, za tebe veoma uspešnoj godini. Koje snove si ostvarila? Koliko si napredovala? Koja je to osoba koja je uspela tako lako da “privuče” tako velike (i male) stvari. Čarolija se dogodila. Ko je “odgovoran” za to?
- Što detaljnije opisuj događaje, kao kada pišeš o prošlim događajima za koje tačno znaš kako su se odigrali. Da li si na novom poslu, napisala si knjigu, kupila si kuću, dobila si neočekivani novac… Ne zaboravi na manje čarolije – zasadila si novu voćku, bila si na koncertu… Bilo šta od toga, ili sve to, evo ostvatilo se i ti detaljno opisuješ te događaje. Budi što konkretnija i kreativnija.
Veoma je važno da pišeš i o emocijama koje osećaš, jer uspelo ti je: “Osećam se tako uzbuđeno. Ovo je moje najlepše putovanje do sada. Uživam u društvu ovih predivnih ljudi koje sam upoznala…”
Izbegavaj da pišeš bilo šta negativno, čak i ako je to deo priče. Umesto “nisam više siromašna“ ili “nisam više bolesna“, napiši “bogata sam i zdrava“.
U pisanje možeš uključiti i odnos prema sebi: “Volim sebe; Poštujem sebe; Zahvalna sam na mom talentu za pisanje…”
Što se tiče vremenskih rokova, oni mogu biti mnogo kraći. Ovu vežbu možeš koristiti i za “manje” događaje. Možeš, na primer, pisati e-mail osobi sa kojom imaš važan razgovor kroz mesec-dva. Pohrani unapred napisani e-mail u kome mu se zahvaljuješ na uspešno postignutom dogovoru jer ćeš, verovatno, imati razlog i da mu ga pošalješ.
Pismo možeš zapečatiti i otvoriti ga kroz godinu dana ili ga možeš čitati kada poželiš.
Pomenuću još dve, veoma efikasne vežbe, koje zahtevaju šira objašnjenja, pa ako te neka od njih privuče, malo istražuj. Obe teknike praktukujem. EFT ponekad, a Ho oponopono redovno.
Tehnika emocionalne slobode (EFT tehnika) – osmisliš tekst u vezi onoga što želiš da bude tvoje iskustvo (ili koristi već napisane tekstove) a onda, te rečenice (afirmacije) izgovaraš dok tapkaš po tačno određenim tačkama na telu. Vežba te oslobađa otpora i dozvoljava Zakonu privlačenja da ti isporuči ono što želiš.
Ho’oponopono – veoma stara, jednostavna i veoma moćna tehnika neobičnog imena potiče sa Havaja. Koristi četiri fraze koje treba neprestano ili što češće izgovarati: Žao mi je, Molim te oprosti mi, Hvala ti, Volim te; tako čistimo sva nakupljena sećanja koja nas blokiraju. Više u tekstu “Šta je Ho oponopono?”
Zabavi se i uživaj!