Čarobni ljudi koji su te nešto naučili
Svako od nas je u nekom razdoblju svog života, kad nam je to bilo najpotrebnije, primio pomoć, podršku ili savete drugih ljudi. Ponekad drugi čovek promeni tok našeg života svojim ohrabrivanjem, savetima ili samo time što je bio uz nas u pravom trenutku.
Ali kad nastavimo sa svojim životom, lako zaboravljamo trenutak kad je neko dodirnuo ili promenio naš život. Ponekad je potrebno da prođe mnogo vremena pre nego što pogledamo unazad, u život koji smo do tada proživeli i shvatimo da je neka osoba bila ključna u čarobnoj prekretnici našeg života.
- Možda je to bila naša učiteljica, trener, ujak, tetka, brat, sestra ili neki drugi član porodice.
- Možda lekar, medicinska sestra ili najbolja prijateljica.
- ,Možda je to osoba koja te je upoznala sa sadašnjim partnerom/partnerkom, ili nekom aktivnošću koju si duboko zavolela.
- Možda čak nisi ni poznavala tu osobu, koja se tek nakratko pojavila u tvom životu i bila tako ljubazna prema tebi da te je dirnula u srce.
B.R: Moja baka mi je usadila ljubav prema knjigama, kuvanju i selu. Sve te stvari su uticale na mene i promenile su tok mog života. Kuvanje mi je velika ljubav već više od 20 godina. Ljubav prema knjigama na kraju me dovela do toga da postanem spisateljica, a ljubav prema selu uticala je na moj izbor mesta za život.
Baka me je takođe strogo učila da govorim hvala ti. U to vreme sam mislila da se radi samo o pristojnosti. Tek kasnije sam shvatila da su te čarobne reči najveći poklon koji mi je ikada dala. Ona više nije živa, ali ja sam i dalje zahvalna na njenom velikom uticaju na moj život. Hvala ti, bako!
Zahvali se ljudima koji su te promenili nabolje
Danas razmišljaj o ljudima koji su uticali na tvoj život. U toku dana nađi neko mirno mesto gde možeš biti sama i priseti se troje izuzetnih ljudi koji su nešto promenili u tvom životu.
Razgovaraj sa njima naglas kao da su tu, pored tebe. Reci im zašto si im zahvalna i kako su uticali na tvoj živo, kako su promenili tok tvog života. Ako ne možeš govoriti glasno, onda zapiši ono što želiš reći svakoj osobi pojedinačno, kao da pišeš pismo.
Vežbu radi sa svo troje ljudi odjednom jer ćeš tako zahvalnost osetiti na mnogo dubljem nivou, Ako je radiš sa svakom osobom u različito vreme, nećeš osetiti podjednako duboku zahvalnost niti ćeš primiti čarobne rezultate.
Napiši im pismo
Evo šta bi mogla reći (napisati);
“Sara, želim da ti se zahvalim jer si me podstakla da sledim svoje srce. Tog dana sam bila izgubljena i zbunjena, a tvoje reči su me dirnule i oslobodile očaja. Zbog onog što si rekla pronašla sam hrabrosti da sledim svoj san pa sam se preselila u Francusku gde radim kao pomoćnica glavnog kuvara. Moj san se ostvaruje i srećnija sam nego ikada. A sve to zbog onoga što si mi rekla tog dana. Hvala ti, Sara!”
Od izuzetnog je značaja da navedeš razloge zbog kojih si zahvalna. Nikad ne možeš reći previše. Što više kažeš i što su ti osećaji dublji, i rezultati će biti čudesniji. Ova vežba je jedan od najmoćnijih oblika zahvalnosti koji možeš osetiti. i zato u tvoj život može doneti magiju.
Kad završiš vežbu, primetićeš veliku razliku u svojim osećanjima. Dokaz da moć zahvalnosti deluje uvek je u tome što si pre svega srećna! Drugi dokaz moći zahvalnosti je da privlačiš predivne stvari. Sreća privlači još više dobrih stvari koje donose još više sreće. To je magija života i čarobna moć zahvalnosti!
Magična vežva broj 12 – rezime
Čarobni ljudi koji su te nešto naučili u životu
- Ponovi prva tri koraka magične vežbe broj 1 –
- čim se probudiš, sastavi spisak od deset blagoslova na kojima si zahvalna,
- zapiši zašto si zahvalna za svaki blagoslov,
- ponovo pročitaj svoj spisak, u sebi ili naglas. Kad dođeš do kraja svakog blagoslova, reci čarobne reči: hvala ti, hvala ti, hvala ti, osećajući sve veću zahvalnost za blagoslov.
- Tokom dana pronađi neko mirno mesto i sastavi spisak troje ljudi koji su nešto promenili u tvom životu.
- Radi sa svakom osobom pojedinačno i na glas svakoj osobi reci razlog zbog kojeg si joj zahvalna i kako je tačno uticala na tok tvog života.
- Neposredno pre spavanja uzmi čarobni kamen u ruku i izgovori čarobne reči hvala ti, za ono najbolje što ti se dogodilo u današnjem danu.
LINKOVE svih vežbi možeš naći u tekstu “Preobražaj kroz zahvalnost – uvod”
Zabavi se i uživaj!