Miran san – radostan dan
Spavati mirno u današnja bučna i nervozna vremena sve je veći izazov. Nemirni snovi nas iscrpljuju, oduzimaju energiju i radost sledećem danu.
Trećinu svoga dana, svakoga dana, provodimo u snu. Činjenica da je to vreme namenjeno odmoru i regeneraciji govori o važnosti tog dela našeg ovozemaljskog iskustva.
Međutim, pitanje je da li mi uopšte poklanjamo pažnju tako važnom delu nas? Da li uopšte znamo šta su snovi, ili nam je dovoljno tumačenje – pa to je samo san.
Da je “samo” san ne bi tako drastično uticao na nas, Dakle, da bi imali miran san moramo ga najpre upoznati. Jedan od pomoćnih alata na tom putu je svakako i molitva.
Molitva za fizičko opuštanje
“Gospode Bože!
- Hvala Ti što si mi pomogao da smirim svoj um i telo.
- Hvali Ti što mi pomažeš da se opustim i budem u miru.
- Hvala Ti što preuzimaš moje brige i strepnje koje predajem u Tvoje ruke.
- Uvedi me u miran san i daj da se odmorim u Tvom prisustvu.
- Hvala Ti na nadi i radosti koje unosiš u moj živote
- i na Tvojoj zaštiti i vođstvu.”
Molitva za miran san
“Gospode Bođe!
Danas mi je tako teško da zaspim.
Moj um je toliko aktivan da se teško smiruje.
Moje telo je umorno i želi da se odmori.
Ja znam da si me stvorio za radost i mir,
zato Te molim da svoju ruku noćas položiš na mene
i blagosloviš me mirnim i spokojnim snom.
Pomozi mi da jutro dočekam osveženog i obnovljenog tela
i otvorenog uma i srca.
Molim se za Tvoju zaštitu tokom noći.
Molim Te, pazi na mene i čuvaj me od zla!”
Molitva za zaštitu tokom sna
“Gospode Bože!
- Hvala Ti jer si uvek sa mnom.
- I večeras sam zahvalan na Tvom prisustvu ovde sa mnom.
- U miru sam Gospode.
- Ležim i mirno ću spavati jer znam da ćeš me Ti čuvati od zla.
- Znam da ćeš me zaštititi i obgrliti svojom snagom večeras.
- Hvala Ti jer znam da paziš na mene.
- Zahvalan sam Ti jer polako, dok sklapam oči i tonem u san,
- miran sam jer sam siguran pod Tvojom zaštitom.”
Molitva za mirnu noć
“Gospode Bože!
Hvala Ti na ovom danu koji se završava.
Čuvao si me ceo dan i sačuvao me od bilo kakvih povreda.
Molim Te da i noć bude mirna.
Dok budem spavao sve predajem u Tvoje ruke.
Molim Tvoje anđele da me čuvaju dok spavam.
Neka me štite od bilo kakvih noćnih smetnji.
Neka me okruže i preuzmu kontrolu u mračnim satima noći,
kada ne mogu da vidim da li mi se bliži neka nevolja.
Neka me čuvaju na svim putevima mojim.
Neka me Tvoji anđeli čuvaju i vode dok spavam noću
i bude me kada jutarnja svetlost dođe.
Hvala Ti na mirnom snu.
Moje srce se raduje, moj duh se raduje.”
Molitva za neprospavane noći
“Gospode Bože!
- Hvala Ti za ovu noć.
- Dok je noć mirna, ne čujem ništa osim tišine koja me okružuje, ja sam potpuno budan.
- Um mi juri, nemiran sam i san mi lako ne dolazi.
- Molim Te pomozi mi da vratim mir i spokoj u svoj život, posebno večras.
- Pomozi mi da otkrijem uzrok mog nemira i pomozi mi da ga predam u ruke Tvoje.
- Obgli me svojom nežnošću i dopusti mi da nađem odmor pre nego što se jutro približi.
- Pomozi mi da ovo bude noć dubokog i slatkog sna
- i pomozi mi da se sutra probudim pun energije i mira.”
Molitva za sigurnost tokom spavanja
Gospode Bože!
dolazimo Ti raširenih ruku i otvorenog srca.
Zahvaljujem Ti za mnoge blagoslove koje si mi dao.
Gospode, tražimo zaštitu od zla i opasnosti dok spavam.
Čuvaj moj um i telo od zla i straha.
Neka me Tvoja ljubav i mir okružuju, da moj san bude ispunjen odmorom i spokojem.
Molimo Te da me sačuvaš od fizičkih i duhovnih povreda.
Neka moj dani budu ispunjeni Tvojim prisustvom a moje noći budu zaštićene Tvojom silom.
Neka me svetlost Tvoje ljubavi obasja i čuva me.”
Molitva za slatke snove
Gospode Bože!
- Zahvaljujemo Ti se na Tvojoj ljubavi i zaštiti.
- Zahvaljujem Ti na ovom danu koji si mi poklonio.
- Zahvaljujem Ti na snažnoj podršci koju mi daješ
- da mogu da se suočim sa životnim teškoćama.
- Dok večeras spuštam glave na jastuk, tražimo Tvoje vođstvo i prisustvo.
- Molimo Te pomozi mi da pronađem mir i miran san,
- kako bi se probudio svež i obnovljeni.
- Molimo Te da me obgrliš svojom ljubavlju i zaštitiš me od zla.
- Pomozi mi da zapamtim da si uvek sa mnom
- i da me nikada nećeš napustiti.
- Verujem u Tvoj Božanski plan i radujemo se što ću iskusiti Tvoje blagoslove i milost.”
Molitva protiv noćnih mora
“Gospode Bože!
U poslednje vreme me muče noćne more.
Stalno se budim sa osećajem straha i nevolje.
Molim Te Gospode da mi pomogneš da svaladam moje noćne more
i da ih proteram daleko od sebe.
Pomozi mi da se više ne plašim odlaska u krevet.
Pomozi mi da strah zamenim radošću a nemir mirom.
Obraduj me svojim prisustvo.”
Molitva protiv nesanice
“Gospode Bože!
- Moje noći su nemirne i teške.
- Nesanica koja me prati svake noći donosi mi bol.
- Moje bezsane noći su bezkrajno duge,
- čekanje jutra traje i traje.
- U ovoj tamnoj i bezsanoj noći osećam se tako daleko od Tebe.
- Ali ja znam da si blizu.
- Daj mi znak i pomozi mi da Te vidim.
- Pomozi mi da san dođe na moje oči i da mir uđe u moj san.
- Pomozi mi da mirno spavam pod budnim okom Tvojim.
- Hvala Ti Gospode Bože!”
Molitva za tišinu
Gospode Bože!
Ovo mesto je tako bučno i glasno.
Vika i glasna muzika se neprekidno smenjuju.
Toliko je buke da mi je teško da zaspim.
Počinjem da se osećam očajno.
Pomozi komšijama da večeras budu tihi i da mogu mirno da spavam.
Molim Te da nema drugih glasnih zvukova koji bi me odvratili od odmora.
Treba mi miran san, Gospode.
Ti možeš sve, s Tobom ništa nije nemoguće.
Molim Te, budi sa mnom i stvori u mojoj sobi tišinu koja će mi omogućiti da se odmorim.
Hvaka Ti.”
Zabavi se i uživaj!