Krunska čakra se nalazi malo iznad temena, slično kao aureol koji se prikazuje oko glave svetaca na slikama. Baš kao što uravnotežena energija najniže, korenske čakre, pomaže da se uzemljimo, tako i energija najviše, krunske čakre, pomaže da se povežemo sa božanskim izvorom kreacije.
Sedma čakra mistično je središte duhovnosti koje se otvara u fazi buđenja ili prosvetljenja. Više o ovome u tekstu koji sledi.
Kapija Univerzuma
Krunska čakra je naš operativni sistem koji nam pomaže da pročitamo značenje i smisao svih ostalih programa odnosno svih ostalih čakri. To daje smisao i svrhu našem životu, tako da kreira širi kontekst u kojem možemo sagledati našu egzistenciju.
Priroda našeg sistema verovanja određuje kako ćemo tumačiti svaki događaj koji iskusimo. Ta interpretacija je vodeći princip u načinu kako ćemo tumačiti i urediti sopstveni život.
- Izazov krunske čakre je da oslobodimo duh – otvorimo se božanskom – a da u isto vreme ostanemo čvrsto ukorenjeni u fizičkoj ravni u kojoj borave naša tela.
- Na tom putu največa prepreka je naša preterana vezanost za zemaljsko i materijalno.
Krunska čakra je čakra duhovnosti koja nije ograničena na religioznu praksu, već na duhovnost u najširem smislu, Preko nje mi dolazimo u dodir sa svojim Višim JA, povezujemo se sa svakim bićem na planeti i božanskom energijom koja stvara sve u Svemiru.
Krunska čakra se odnosi na integraciju celokupnog bića.i i predstavlja kapiju u viša područja svesnosti i samospoznaje. Ta vrsta duhovnosti je vrlo lična i jedinstvena i nije određena dogmama. Mogli bi reći da je to stanje bića jer u čoveku izaziva osećaj celovitosti, mira i vere. Kroz nju doživljavamo dublju svrhu našeg života.
Odvajanje duhovnosti od ostatka našeg života ovde i sada, u telima i na Zemlji, čini nas duhovnim bezkućnicima. Negirajući našu temeljnu prirodu i nameru da postignemo jedinstvo, vodi nas u potpunu protivrečnost – u rascep koji sigurno ne vodi ka celovitosti.
Krunska čakra je tačka u kojoj telo i ego upoznaju dušu i Univerzum. Istinsko otvaranje ove čakre jeste spoznaja da mi jesmo čista nepodeljena, svesnost. Kao kap u okeanu, mi smo deo tog okeana koji sadrži i obuhvata svaki njegov aspekt.
Svest je i krajnja destinacija i svrha putovanja, ono što nam omogućava da pogledamo u ogledalo naše duše i da opažamo vlastitu egzistenciju.
Opis krunske čakre
Boja: ljubičasta (boja višeg sebstva, transendencije, milosti, znanja), bela (čistoća, celina, bezgraničnost) i zlatna (obilje, ljubav, hraborst i mudost). Više o ovoj boji u tekstu “Ljubičasta boja, značenje i psihologija“
Organ: povezana je sa mozgom i centralnim nervnim sistemom, a posebno hipfizom – žlezda koja kontroliše sve ostale žlezde našeg tela; ona utiče na sve u organizmu, uključujući i upijanje svetlosti i ritam smenjivanja budnog stanja i stanja sna.
Funkcija: prosvetljenje.
Unutrašnje stanje: blaženstvo.
Sanskt: Sahasrara – lotos sa hiljadu latica, simbol za bezgraničnost i savršenstvo, odnosno najvišu svest.
Posebni darovi: duboko razumevanje da je sve povezano, prevazilaženje granica ega i doživljavanje mističnog iskustva jedinstva sa svime što jeste.
Životinje: orao (simbol neba i ljudskog duha koji je u stanju da se vine u nebesa) i labud (simbol čistoće, daha, duha i svitanja novog dana).
Eterična ulja: lavanda, sandalovina, tamjan.
Kristali: ametist, gorski kristal, selenit, zlatni citrin, dijamant.
Pozitivni duhovni aspekti: povezanost sa Univerzumom, duhovna snaga, sveobuhvatno znanje.
Negativni duhovni aspekti: sklonost crnoj magiji, praznoverje, povučenost.
Uravnotežena krunska čakra
Da bi krunska čakra funkcionisala mora biti ukorijenjena u zemlji. Slično suncokretu koji preko svog cveta- krunice upija svetlost i toplotu sunca, ali ima i dršku, lišće i duboko korenje.
Naša svrha je da zaista oslobodimo duh, ali isto tako da za taj duh zadržimo dom u našem telu, ovde i sada. To se dešava kada uspemo da pristupimo energiji ove najviše čakre. i to je pravi izazov za krunsku čakru.
Otvorena krunska čakra može se ogledati na mnogo načina: saosećanje prema drugima i sa svim živim bićima, osećaj snažne povezanost i jedinstva sa Bogom, usklađenost sa svojim bićem.
Kada je sedma čakra otvorena, možemo živeti u miru i biti zahvalni i radosni. Svesni smo veze između nas i Univerzuma i osećamo da postoji veliki plan za sve što se događa. Ako je to središte otvoreno, duhovnost osećamo na vrlo specifičan način, koji se razlikuje od čoveka do čoveka. Otvoreni smo za doživljaje božanskog.
Kada je krunska čakra u ravnoteži, osećamo povezanost sa svojim okruženjem, osećamo da naše postojanje ima smisla, imamo poverenja u život, lako odbacujemo negativna uverenja, doživljavamo duboke duhovne uvide, u stanju smo da živimo u ljubavi.
Neuravnotežena krunska čakra
Ako je energija krunske čakre u neravnoteži, osoba oseća nedostatak energije i usmerena je samo ka materijalnim postignućima. Uprkos svim naporima, čovek se oseća otuđeno od sveta.
Kada je sedma čakra blokirana, kada joj nedostaje energije mi ne osećamo povezanost sa Izvorom i idemo kroz život isključivo fokusirani na fizički nivo postojanja. Polsedice su često prevelika vezanost za materijalno, razne vrste zavisnosti, nedostatak samopouzdanja, osećaj da nam je život bezsmislen, samoživost, nemir, zbunjenost, nesanica, depresija, strahovi raznih vrsta. Uvereni smo da nam nije dostupno intuitivno znanje. Možemo postati skeptični prema duhovnom svetu i verovati samo u ono što možemo videti sopstvenim očima i vezujemo se za materijalne stvari zbog osećaja sigurnosti.
Zapadamo u krize, bojimo se razvoja i upoznavanja samoga sebe, osećamo da nam je život bezsmislen.
Duhovni pokazatelji poremećaja: nedostatak životne radosti, bekstvo od stvarnosti, tupost, duševna iscrpljenost, depresija, nemogućnost odlučivanja, zbunjenost, duševne bolesti.
Fizički pokazatelji poremećaja: glavobolje, hronične bolesti, slab imunski sistem, nervni poremećaji, teškoće s kostima, respiratorne tegobe, rak, multipla-skleroza, degenerativne bolesti…
Kada krunska čakra ima previše energije, čovek oseća da je odvojen od sebe i okoline i nastaju problemi u njegovom funkcionisanju. Čovek postaje potpuno zavisan od duhovnih traganja i preterano odvojen od tela i fizičkog nivoa, što može voditi do gubitka osećaja povezanosti sa realnošću, obavezama i zahtevima svakodnevnog života. Može se dogoditi da postanemo sasvim povučeni i živimo više u sopstvenim fantazijama nego u realnosti.
U nekim situacijam preterano aktivna krunska čakra može uzrokovati osećaj superiornosti u odnosu na druge, agresivnost kao i sklonost da se bude vrlo kritičan i osuđujući prema drugima.
Kada je krunska čakra preterano aktivna, nije neuobičajeno biti nepoverljiv prema drugima ili se osećati izgubljeno, kao da smo usred velike krize ili smo izgubili svoj put.
Proces uravnoteženja sedme čalre otežavaju i sabotiraju naša uvernja koja temelje na iskustvima iz detinjstva, naročito iz ranog perioda kada smo bili bezpomoćni i zavisni od drugih. A naša verovanja formiraju našu stvarnost a interpretacija tih ranih iskustava može dovesti do vrlo iskrivljenih sistema verovanja, koja onda u odraslom dobu ograničavaju naš život.
Zato reprogramiranje rada krunske čakre zahteva da duboko pogledamo u naša uverenja i proverimo koliko su stvarna. To znači postepeno ljuštenje obrazaca i uverenja koja nam više ne služe.
Kako uravnotežiti krunsku čakru
Postoje različiti načini da se uravnoteži i osigura slobodan protok energije kroz krunsku čakru:
Pomozi drugima – pružanje pomoći drugima jača našu vezu sa okolinom što je važna svrha ove čakre.
Izaberi ljubav – ne možeš u potpunosti voleti druge dok ne voliš sebe, a učenje ljubavi je prvi korak prema prihvatanju drugih. Birajući ljubav utičeš da nestane ili se smanji napetost u drugim čakrama. Više o tome u tekstu “Šta su čakre?”
Molitva – je vrlo lična stvar; zato zatvori oči i pusti da unutrašnji glas bude tvoj vodič; molitva ti pomaže da dotakneš tišinu koja je uvek prisutna ispod struja svakodnevnog života.
Zahvalnost – je lep alat; primeti na čemu sve možeš biti zahvalna. O ovome više u tekstu “Šta je zahvalnost?”
Eterična ulja – tamjan, neroli, lavanda.
Vežbe:
Položaj zeca
- Iz klečećeg položaja se nakloni napred i povuci teme glave prema podu.
- Dodirni pete rukama, tako što ćeš ruke ispružiti unazad.
- Snažno stegni stomak da bi podigla donji i srednji deo leđa, kao i kukove od zemlje.
- Drži glavu nisko.
- Okreni ramena od kičme.
- Ako ti glava dodiruje tlo, neka to bude lagani dodir.
- Nakon nekoliko udisaja, spusti kukove prema petama, opusti stisak na petama i lagano zauzmi sedeći položaj.
Šavasana
- Lezi na leđa i zatvori oči.
- Ruke su lagano raširene u stranu, a stopala su malo šira od širine kukova.
- Svesno opuštaj svaki deo tela od stopala do temena.
- Suština je da svu svoju pažnju usmeriš na opuštanje tela, deo po deo.
Iako poza izgleda neverovatno jednostavno, smatra se jednom od težih poza. To nije nimalo čudno kada znamo koliko je teško umiriti um čak i na 5-10 minuta, koliko vežba traje.
Možeš raditi na krunskoj čakri dok si u ovoj pozi, tako što ćeš vizuelizovati belu svetlost koja ulazi sa temena tvoje glave i spušta se duž kičme dok udišeš. Dok izdišeš, vizuelizuj svetlost koja se uzdiže duž kičme do krune glave.
Zabavi se i uživaj!