Melem za bolna osećanja
Ovde se nećemo baviti tumačenjem fenomena greha, već molitvama koje nam mogu pomoći da se sa grehom suočimo.
Da bi smo se suočili i oslobodili greha vežano je opraštati, jer opraštanje ima moć da nas oslobodi od stiska bola i besa koji se previše često ukorenjuju kada nam drugi učine nepravde.
Međutim, opraštanje može biti veoma izazovno, posebno u poečetku, dok učimo da praštamo i dok nam se učinjeno čini neoprostivim.
Nije lako ako smo doživeli izdaju od strane supružnika ili roditelja, ako smo bili žrtva zločina ili grubog maltretiranja, jer to može izazvati veliki bol.
Svako ko je duboko povređen zna da je teško usredsrediti se na bilo šta osim na sopstveni nemir i sva negativna osećanja koja nas proganjaju kada patimo od ovih povreda..
Naravno, ne smemo zaboraviti da često, povređujući sebe, činimo greh i prema sebi. Svakodnevno smo u iskušenju da gerešimo, činimo greh prema sebi i prema drugima.
Međutim, kada naučimo da opraštanje ne znači prihvatanje uvreda, već znači da oslobađamo sebe od nagomilanog bola i negativnih osećanja koja ga prate. Opraštanje postaje jednostavnije i zahteva da, umesto da obraćamo pažnju na druge, počnimo razmišljati o svojoj odgovornosti.
Oprostiti znači da ćemo se događaja i dalje sećati, ali nećemo biti emocionalno nakačeni na njega. To znači da kada se setimo događaja, on više ne izaziva bol u nama, bez obzira da li smo se sa osobom razišli ili smo ostali zajedno.
To je proces u kome značajno mesto može imati molitva, koja nam pomaže da uskladimo odnos sami sa sobom, i sa Stvoriteljom.
Evo primera molitve za oproštaj kako biste sebi pomogli, ako i kada napravimo grešku:
1. “Gospode Bože!
- Molim Te, oprosti mi za moje grehe (možeš navesti konkretnu situaciju).
- Shvatam da sam pogrešio.
- Znam da mi opraštaš.
- Molim Te pomozi mi da se izborim sa negativnim osećanjima koje doživljavam kao rezultat svoje greške.
- Molim Te, vodi me, podržavaj me i pomozi da se iscelim od bola koji doživljavam.
- Pomozi mi da se setim da sam dete Božje.
- Daj mi moć da se suočim sa svojim grehom.
- Pomozi mi da preživim ovo vreme i oslobodim se.
- Hvala Ti.”
- “Gospode Bože!
- Molim Te, pomozi mi da se setim moći praštanja.
- Molim Te pomozi mi da tu moć iskoristim i oprostim (navedi ime osobe, ili više osoba).
- Znam šta znači oprostiti, jer znam sve stvari koje si Ti meni oprostio.
- Ali bol ponekad otežava zaborav, pa mi je teško da opraštam.
- Ovo je posebno teško zbog moje ljubavi prema njoj /njemu /njima.
- Molim Te pomozi mi da prevaziđem ono što je rečeno i učinjeno.
- Ispuni moje srce željom da oprostim.
- Pomozi mi da vidim ono dobro u našoj vezi, jer toga ima mnogo.
- Daj nam svima snege da se suočimo sa izazovom rečenog i učinjenog.
- Pomozi mi da oprostim.
- Pomozi nam da opaštamo, svoje i tuđe grehe.”
- “Gospode Bože!
- Molim Te, pomozi mi da se setim moći praštanja.
- Molim Te pomozi mi da mu /njoj (ime osobe) oprostim za ono šta je učinio i ogrešio se o mene.
- Znam, svi grešimo, ali ono što je uradio/uradila mnogo me povredilo.
- Molim Te pomozi mi da pronađem ljubav u svom srcu i da znam da se suočim sa onim što je rečeno i učinjeno.
- Molim Te pomozi mi da ga (nju) razumem i oprostim mu (joj).
- Hvala Ti.”
- “Gospode Bože!
- Znam da sam pravio greške.
- Znam da si mi oprostio.
- Molim Te pomozi mi da budem sličan Tebi.
- Pomozi mi da naučim da praštam i sebi i drugima.
- Vodi me i pomozi mi da pazim na svoje reči i dela i da ne činim greh, ni sebi ni drugima.
- Čuvaj me od budućih grešaka.
- A, ako se dese, pomozi mi da se suočim sa njima i daj mi mudrosti da znam da oprostim, i sebi i drugima.
- Hvala Ti.”
- “Gospode Bože!
- Pomozi mi da pogledam u oči sve svoje grehe.
- Pomiluj me, Gospode Bože.
- Znam da sam gešio / gešila.
- Poznajem sve grehe svoje.
- Pomozi mi da se očistim od grešnih dela i misli.
- Pomozi mi da naučim da čistije živim u danima ispred mene.
- Pomozi mi da naučim da praštam sebi i drugima.
- Hvala Ti.”
- “Gospode Bože!
- Predugo sam bio odvojen od Tebe.
- Znam da sam grešio i da se mogu spasiti uz Tvoju pomoć.
- Neću više zatvoriti vrata kad čujem da kucaš.
- Potrebna mi je Tvoja pomoć da okajem grehe koje sam čino, sebi i drugima.
- Otvaram Ti svoje srce, puštam Te da uđeš.
- Voljan sam i spreman da oprostim.
- Molim Te, budi sa mnom na tom putu.
- Hvala Ti.”
- “Gospode Bože!
- Oprosti grehe svima koji su sa mnom prijateljstvom ili krvlju spojeni.
- Molim se za njih.
- I ja sam grešio.
- Molim se i za sebe.
- Pomozi nam da se oslobodimo grehova koje smo činili sebi i drugima.
- Izbavi nas od svakog zla.
- Sačuvaj nas u svakom dobru i pomozi nam da naučimo da opraštamo.
- Pomozi nam da ne grešimo.
- Pomozi nam da živimo u radosti na čast i slavu Tvoju.”
Podsetnik:
- “Pre nego što zamoliš Boga za ono što želiš,
- zahvali mu se za ono što imaš.”
Zabavi se i uživaj!