Svaki čovek je kreator. Ono što stvaramo u svom životu prati ono o čemu razmišljamo. Ako se fokusiramo na misli o tome šta želimo u životu, privućićemo te stvari kao svoje životno iskustvo.
Vežbe Zakona privlačenja mogu nam pomoći da bolje upoznamo Zakon privlačenja i naučimo kako da menjamo misli, reči i energiju. U tekstu koji sledi opisane su vežbe koje nas mogu snažno podržati u primeni Zakona privlačenja u svakodnevnom životu.
Vežbe koje podržavaju “privlačenje” željenog
Ispoljavanje bogatstva, uspeha, ljubavi, zdravlja i još mnogo toga je moguće ako koristimo Zakon privlačenja. Ako ne posedujemo ono što želimo, očigledno je da nešto treba menjati. Neophodno je da promenimo svoje misli, osećanja, reči i energiju, kako bi poslali pravu vrstu poruke Univerzumu. Od velike pomoći mogu biti vrlo efiksane vežbe Zakona privlačenja.
Da bi vežbe bile efikasne potrebno je da prvo uradiš “domaći zadatak”.
- Upoznaj se sa Zakonom privlačenja i načinom kako deluje.
- Bez toga, same vežbe teško će nas odvesti do onoga što želimo.
Kada bolje upoznamo ovaj mehanizam stvaranja, praktikovanje vežbi značajno će olakšati i ubrzati ostvarivanje željenog iskustva.
Misli prilagodi željenom iskustvu
Promena frekvencije misli može izgledati kao težak zadatak. Ali svest o negativnim mislima pomaže nam da ih primetimo i suočimo se sa njima umesto da ih potisnemo.
Prilagodimo način razmišljanja, na primer, o danu koji smo proživeli. Prisetimo se koji događaji i kakvi ljudi su ispunili naš dan. Da li je postojao događaj ili situacija za koje bi želeli da su se odigrali drukčije? Šta nije bilo u redu?
Ponovo vidimo isti događaj, ali ovoga puta zamislimo, najbolje što možemo, da se događaj odvija po scenariju koji se nama dopada. Detaljnije o ovome u tekstu “Kreativna imaginacvija – tajna kreativnosti“.
Razmislimo o sutrašnjem danu. Sada zamislimo da nema ograničenja za ono što možemo da uradimo sutra. Sada vidimo svoj najpoželjniji sutrašnji dan.
Poveri svoje misli svom dnevniku
Pisanje dnevnika može biti terapeutsko. Može ti pomoći da se oslobodiš osećanja koja te blokiraju i sprečavaju da prepoznaš ograničenja koja imaš. Kada postaneš svesna prepreke lakše ćeš izbaciti blokadu iz svog sistema i napraviti prostor za svoja željena iskustva.
Vođenje dnevnika može ti pomoći da prepoznaš način na koji razmišljaš – da li veruješ u nedostatak ili u obilje. Razmišljanje sa pozicije nedostatka udaljava te od svega što želiš da iskusiš.
Osim svakodnevnog dnevnika možeš imati poseban dnevnik želja. Kada se odlučiš šta tačno želiš, željeno upiši u dnevnik i pažljivo prati događanja. Možeš ga nositi sa sobom i kad god si u prilici pročitaj šta si zapisala.
Kada se neka želja ostvari precrtaj je i dodaj novu. Kada vidiš da stvari idu po planu, makar i najsitnije, osetićeš se samopouzdano da postavljaš veće ciljeve.
Počni sa malim ciljevima
Ogromna nagrada na samom početku svakako je moguća ali, ako su tvoja uverenja na klimavim osnovama, idealno je težiti manjim ciljevima i postepeno napredovati ka većim.
Počni sa manjim stvarima koje odavno želiš – knjiga, novo cveće u kući, upis na neki kurs… Često se dešava da na ove male ciljeve zaboravimo. Ali, kada se pojave iz vedra neba, sledi dobar osećaj. Svaki cilj koji postigneš gradi tvoje poverenje prema sopstvenim sposobnostima i jača tvoju veru u sam proces.
Seti se već ostvarenih želja
Prirodno je da se ponekad osećaš sumnjičavo, čak i kada te nešto privlači. Tvoje srce želi da veruje, ali um ga sabotira. Možeš uveriti svoj um da veruje koristeći neku od ovih vežbi.
Primeti šta si sve postigla. Napravi spisak takvih manifestacija, koliko god one bile beznačajne. Jednom nedeljno, ili kada poželiš, prođi kroz spisak. Začudićeš se koliko manifestacija si uspeli da ostvariš. To će ti pomoći da uveriš svoj um da veruje u proces.
Uskoro ćeš početi da veruješ da te Univerzum sluša i da će učiniti sve da ostvariš svoje snove.
Slike željenih stvari okači na tablu
Izreka kaže: “Slika vredi više od hiljadu reči.” Proveri!
Na tabli obloženoj plitom (na primer) kači slike koje si izrezala iz časopisa a koje predstavljaju ono što želiš – posao, kuća, automobil, novac, veza…”Vizionarska” tabla ti omogućava da kreiraš opipljivu, vizuelnu predstavu željenog, slično vizuelizaciji. Može ti pomoći da počneš da osećaš ono što tražiš i da se više uskladiš sa onim na čemu radiš. Budi kreativna.
Tablu drži na vidljivom mestu da te podseća kojim putem želiš da ideš.
Afirmacije
Najbolje afirmacije su uvek one koje sami kreiramo. Ali, možeš koristi već napisane. Izaberi one koje su ti najbliže.
- Započni afirmaciju sa “ja jesam”.
- Koristi pozitivne rečenice.
- Reci to u sadašnjem vremenu.
- Koristi dinamične reči.
- Neka bude kratko.
Odluči se za afirmacije koje ti nešto znače, na primer, “Ja sam vredna svega što želim” ili “Ja sam magnet za obilje”.
Budi zahvalna
Reč “Hvala” je moćna i ima ogroman uticaj na naše mentalno stanje. Čin zahvalnosti ispunjava nas pozitivnošću. Uvek nas podseća na nešto dobro što imamo. Pokazivanje zahvalnosti čini da osećamo da nešto vraćamo, a ne samo da primamo.
Praktikuj zahvalnost. Uključi je u svoju dnevnu rutinu.
Primi željeno
Kakav je osećaj kada dobiješ ono što želiš? Oseti to! Zamisli razgovore koje ćeš voditi u budućnosti, nakon što si uspešno manifestovala svoje želje, ali oni se odvijaju u sadašnjosti.
Danas vodi ove razgovore, u mislima ili ih zapiši. Pričaj o tome kako se odlično osećaš, pričaj o radosti i sreći koju ti je ispunjenje željelje donelo.
Iako govoriš o nečemu što još nisi postigla, ovim razgovorima navodiš svoj um da pomisli da je stvarno, da je “porudžbina” stigla. Ovo će u tebi izazvati osećaj zadovoljstva, a to će ti skrenuti pažnju sa onoga što ti nedostaje. Ništa nije nemoguće kada se tako osećaš.
Čitaj pismo iz budućnosti
- Da bi predvidela budućnost moraš je sama stvoriti!
- Ovo je teknika u kojoj ti iz budućnosti pišeš sebi u sadašnjosti.
Ako ti je, iz nekog razloga, teško da pišeš sebi, piši prijatelju ili članu porodice. Kome god da pišeš, piši iskreno i s ljubavlju.
Ova vežba je alat za postavljanje namere. Zapisujući svoje namere ti utiskuješ stvari o kojima pišeš u svoju podsvest.
- Kada si u skladu sa mislima i osećanjima koje bi osećala kada ostvariš svoje želje, daješ Univerzumu i Zakonu privlačenja prostor da urade svoj deo posla.
- Posle toga, sve što je preostalo je da pustiš i osetiš zahvalnost.
Tada će ti se otvoriti vrata, upoznaćeš prave ljude, biće ti dati resursi, a stvari koje želiš, i koje ti trebaju, pojaviće se “iznenada”, poput magije.
Ključni korak je da uđeš u visoku vibraciju. Učini najbolje što možeš, da se opustiš i osećaš dobro – slušaj umirujuću muziku, pogledaj humorističku emisiju, pročitaj tekst o podizanju vibracije …– a onda počni da pišeš.
Recimo da je danas 7. 11. 2023. Međutim, ti na vrhu lista zapiši datum 7. 11. 2024, dakle tačno godinu dana kasnije od datuma kada radiš ovu vežbu. Pišeš kao da je godina (2023) već prošla i da se ti sada, u 2024 godini, osvrćeš na protekle događaje. Osvrni se na čarolije koje su ti se dogodile.
Piši klasično pismo: Draga (dragi)…
Opiši šta si sve postigla u toj, za tebe veoma uspešnoj godini. Koje snove si ostvarila? Koliko si napredovala? Koja je to osoba koja je uspela tako lako da “privuče” tako velike (i male) stvari. Čarolija se dogodila. Ko je “odgovoran” za to?
- Što detaljnije opisuj događaje, kao kada pišeš o prošlim događajima za koje tačno znaš kako su se odigrali.
- Da li si na novom poslu, napisala si knjigu, kupila si kuću, dobila si neočekivani novac…
- Ne zaboravi na manje čarolije – zasadila si novu voćku, bila si na koncertu…
- Bilo šta od toga, ili sve to, evo ostvatilo se i ti detaljno opisuješ te događaje.
- Budi što konkretnija i kreativnija.
Veoma je važno da pišeš i o osećanjima koja se javljaju jer, uspelo ti je: “Osećam se tako uzbuđeno. Ovo je moje najlepše putovanje do sada. Uživam u društvu ovih predivnih ljudi koje sam upoznala…”
Izbegavaj da pišeš bilo šta negativno, čak i ako je to deo priče. Umesto “nisam više siromašna” ili “nisam više bolesna”, napiši “bogata sam” i “zdrava sam”.
U pisanje možeš uključiti i odnos prema sebi: “Volim sebe; Poštujem sebe; Zahvalna sam na mom talentu za pisanje…”
Pismo možeš zapečatiti i otvoriti ga kroz godinu dana, ili ga možeš čitati kada poželiš.
Vežbu možeš koristiti i za “manje” događaje. Napiši e-mail osobi sa kojom imaš važan razgovor kroz mesec-dva. Pohrani unapred napisani e-mail u kome mu se zahvaljuješ na uspešno postignutom dogovoru jer ćeš, verovatno, imati razlog i da mu ga pošalješ.
Pomenuću još jednu, veoma efikasnu, vežbu koje zahteva širt objašnjenje; ako te privuče, malo istražuj. Ja lično je praktikujem zato je i preporučujem.
Ho’oponopono – veoma stara, jednostavna i veoma moćna tehnika neobičnog imena – Ho’oponopono. Tehmika koristi četiri fraze koje treba neprestano ili što češće izgovarati: Žao mi je, Molim te oprosti mi, Hvala ti, Volim te; tako čistimo sva nakupljena sećanja koja nas blokiraju.
Zabavi se i uživaj!