Čarobno zdravlje
Zdravlje je najdragocijenija stvar u životu, ali ga više od svega drugog uzimamo zdravo za gotovo. Mnogi ljudi o zdravlju razmišljaju tek kad ga izgube. Tada postanemo svesni da ako nemamo zdravlje, nemamo ništa, čak i kada imamo nekih sitnijih problema, kao što su prehlada ili grip, zbog kojih moramo ležati u krevetu. Kad se osećamo loše jedino što želimo je, da nam se stanje poboljša. Ništa drugo nije važno osim ponovnog ozdravljenja.
Zdravlje je poklon Života, nešto što primamo svakog dana. Uz sve ono što radimo da bismo bili zdravi, treba da budemo i zahvalni na svom zdravlju kako bismo postali još zdraviji!
Zdravlje je poklon Života, nešto što primamo svakog dana. Uz sve ono što radimo da bismo bili zdravi, treba da budemo i zahvalni na svom zdravlju kako bismo postali još zdraviji! Zapamti:
- „Jer ko je zahvalan (na zdravlju), daće mu se još, pa će obilovati.
- A ko nije zahvalan (na zdravlju), oduzeće mu se i ono što ima.“
Možda poznaješ ljude koji žive zdravo, a ipak su se razboleli. Preko je potrebno izražavati zahvalnost za zdravlje koje primamo. Kad smo zahvalna na svom zdravlju, ne samo što ćemo ostati zdrava kao i do sada, nego ćemo istovremeno pokrenuti i delovanje magije koja će nam dodatno poboljšati zdravstveno stanje.
Odmah ćemo početi uočavati poboljšanja svog zdravlja. Sitni bolovi, mladeži ili ožiljci počeće da nestaju na čaroban način i primetićemo da nam se energija, vitalnost i sreća znatno povećavaju. Više o zdravlju pročitaj u tekstu “Manifestacija dobrog zdravlja”
Kao što ćeš naučiti kasnije, ako svakodnevno izražavaš zahvalnost za svoje zdravlje, možeš poboljšati svoj vid, sluh i sva svoja čula, zajedno sa svakom telesnom funkcijom. Sve se to događa kao da si zamahnula čarobnim štapićem.
Poštuj svoje zdravlje
- Onoliko koliko si zahvalna na svom zdravlju toliko će se tvoje zdravlje magično poboljšati.
- Nivo nezahvalnosti je nivo do koga će se tvoje zdravlje pogoršati.
Ako ti je zdravlje loše, to znači da ti je slabija energija, vitalnost, imuni sistem, jasno razmišljanje i svaka druga funkcija tela i uma.
Kad si zahvalna na svom zdravlju, tada ćeš nastaviti da primaš još bolje zdravlje na kojem možeš biti zahvalna, a istovremeno ćeš se osloboditi fizičkog i mentalnog stresa i napetosti.
Naučna istraživanja su pokazala da su stres i napetost u korenu mnogih bolesti. Istraživanja takođe otkrivaju da ljudi koji izražavaju zahvalnost brže ozdravljuju i da žive sedam godina duže!
Prema stanju tvog zdravlja u ovom trenutku možeš videti koliko si zahvalna za svoje zdravlje.
- Trebalo bi da se svakog dana osećaš sjajno.
- Ako ti je teško, ako imaš osečaj da ti je naporno živeti ili ako se ne osećaš mlađe što jesi, tada ti je zdravlje narušeno.
Jedan od glavnih uzroka takvog gubitka vitalnosti jeste nedostatak zahvalnosti. No, sve će se to promeniti, jer ćeš za zdravlje svog tela koristiti magijsku moć zahvalnosti!
Obrati pažnju na svoje telo
Vežbu čarobnog zdravlja započinješ čitanjem sledećih odlomaka o svom fizičkom zdravlju. Kad pročitaš svaki redak štampan kosim slovima o pojedinom delu tela, sklopi oči i u mislima ponovi taj redak, osećajući što veću zahvalnost za taj deo tela.
Zapamti, bitno je otkriti zašto si zahvalna na nečemu jer će ti to pomoći da budeš još zahvalnija, a što si zahvalnija, to ćeš brže osetiti i videti čudesne rezultate u svom telu.
Noge
Razmišljaj o svojim nogama – one su najvažnije sredstvo kretanja u tvom životu. Razmišljaj o svemu onome za šta koristiš noge: ustajanje, sedenje održavanje ravnoteže, vežbanje, ples, penjanje stepenicama, vožnja automobila i naročito čudo koje zovemo hodanje.
Tvoje noge ti omogućavaju da hodaš po svom domu, da odeš u kupatilo, da odeš u kuhinju po sok, da odeš do automobila… Noge ti omogućavaju da ideš u trgovinu, šetaš ulicama, šetaš po plaži. Sposobnost hodanja daje ti slobodu da uživaš u životu!
S dubokim osećajem zahvalnosti reci: “Hvala ti na mojim nogama.”
Ruke
Razmišljaj o svojim rukama, o tome koliko stvari podigneš i držiš u rukama tokom jednog dana. Ruke su glavni instrumenti u tvom životu i njih bez prestanka koristiš ceo dan. Ruke ti omogućavaju da pišeš, jedeš, koristiš telefon ili računar, tuširaš se, oblačiš se, podižeš stvari i držiš ih u rukama, da radiš sve što je potrebno. Da ne možeš koristiti ruke, zavisila bi od drugih ljudi.
Reci: “Hvala ti na mojim rukama, šakama i prstima.”
Čula
Razmišljaj o svojim čudesnim čulima:
Čulo ukusa ti pruža veliko zadovoljstvo mnogo puta tokom dana dok jedeš i piješ. Znaš da kad ti čulo ukusa oslabi, npr. dok si prehlađena, radost koju osećaš kad jedeš i piješ nestaje, jer ne možeš osetiti ukus hrane i pića. Reci: “hvala ti na mom čudesnom čulu ukusa.”
Čulo mirisa ti omogućava da iskusiš predivne mirise cveća, parfema, čistog veša, miris večere dok se priprema, vatre koja gori u zimskoj noći, miris letnjeg dana, sveže pokošene trave, miris zemlje posle kiše. Reci: “Hvala ti na mom prekrasnom čulu mirisa.”
Čulo dodira,da ga nemaš nikad ne bi mogla razlikovati toplo od hladnog, mekano od tvrdog, glatko od oštog. Ne bi mogla osećati predmete niti fizički izražavati ljubav niti primati ljubav druge osobe. Tvoje čulo dodira omogućava ti da dodirneš voljene osobe i pružiš im zagrljaj ohrabrenja, a osećaj dodira ljudske ruke jedna je od najdragocenijih stvari u životu. Reci: “Hvala ti na mom dragocenom čulu dodira.”
Čudesne oči, o svojim čudesnim očima koje ti omogućavaju da vidiš lica svojih voljenih i svojih prijatelja, da čitaš knjige, novine i e-mailove, posmatraš lepotu prirode i, što je najvažnije, da vidiš put kojim koračaš u životu.
Samo na sat vremena stavi povez preko očiju i pokušaj da radiš sve ono što inače radiš pa ćeš vrlo brzo biti zahvalna na svom vidu. Reci: “Hvala ti na mojim očima koje mi omogućavaju da vidim svet oko sebe.”
Čulo sluha, o svojim ušima koje ti omogućavaju da čuješ sopstveni glas i glasove drugih ljudi i da možeš da razgovaraš sa drugima. Da nemaš uši i čulo sluha, ne bi mogla da koristiš telefon, slušaš muziku, radio, ne bi čula reči voljenih osoba, a ne bi mogla čuti ni jedan od zvukova iz sveta koji te okružuje. Reci:”Hvala ti na mom sluhu.”
Mozak
Razmišljaj o svom mozgu, da ga nema ne bi mogla koristiti nijedno svoje čulo jer mozak u sekundi prerađuje više od milion poruka tvojih čula. Zapravo mozak nam omogućava da osetimo i doživimo život, a na svetu nema tehnologije koja bi se mogla uporediti sa mozgom. Reci: “Hvala ti na mom mozgu i na mom prekrasnom umu.”
Organi
Razmišljaj o svojim organima, ti omogućavaju život, koji bez prekida filtriraju, pročišćavaju i obnavljaju sve delove tvog tela i samo se priseti činjenice da tvoji organi sav svoj rad obavljaju automatski, odnosno da ti ne moraš da razmišljaš o tome. Reci: “Hvala vam organi na tome što savršeno radite.”
Ćelije
Razmišljaj o bilionima svojih ćelija koje neprestano, svakog dana, od jutra do mraka, rade za tvoje zdravlje, telo i život. Reci: “Hvala vam ćelije.”
Srce
Razmišljaj o svom srcu koje je čudesnije od bilo kog čula, sistema, funkcije ili drugog organa u tvom telu. Tvoje srce upravlja životom svakog drugog organa, jer ono omogućava životu da teče kroz svaki sistem u tvom telu.Reci: “Hvala ti na mom snažnom i zdravom srcu.”
Podsetnik – Nakon toga uzmi komad papira i na njemu krupnim slovima napiši:
- DAR ZDRAVLJA ODRŽAVA ME U ŽIVOTU!
Papir stavi negde na vidno mesto gde ćeš moći često da ga posmatraš – radni sto, upravljačka ploča automobila (ako si vozač). Ako si najčešće kod kuće stavi ga pokraj umivaonika. u dnevni boravak… tamo gde često boraviš da bi reči koje si napisala mogla često i da pročitaš.
Tokom današnjeg dana, kad god ti pogled padne na ispisane reči, vrlo polako, pročitaj reč po reč; barem četiri puta (4x).Budi što zahvalnija na daru zdravlja. Zahvalnost za zdravlje neophodna je da bi ostala zdrava, ali ti ujedno jamči da ćeš biti sve zdravija i da ćeš imati sve više energije i strasti prema životu.
Ako zahvalnost primenjuješ zajedno sa standardnim medicinskim tretmanima (ako ih koristiš), doživećeš pravu zdravstvenu revoluciju, oporavak i čuda kakva nikad pre nisi videla.
Magična vežba broj 4 – rezime
Čarobno zdravlje
- Ponovi prva tri koraka magične vežbe broj 1.
- čim se probudiš, sastavi spisak od deset blagoslova na kojima si zahvalna,
- zapiši zašto si zahvalna za svaki blagoslov,
- ponovo pročitaj svoj spisak, u sebi ili naglas. Kad dođeš do kraja svakog blagoslova, reci čarobne reči: hvala ti, hvala ti, hvala ti, osećajući sve veću zahvalnost za blagoslov.
- Na komadu papira napiši: DAR ZDRAVLJA ODRŽAVA ME U ŽIVOTU.
- Papir s napisanim rečima stavi negde gde ćeš ga danas moći često videti.
- Barem četiri puta tokom dana, vrlo polako pročitaj napisane reči i oseti što dublju zahvalnost za dragoceni dar zdravlja!
- Pre spavanja uzmi čarobni kamen u ruku i izgovori čarobne reči hvala ti, za ono najbolje što ti se dogodilo u današnjem danu.
LINKOVE svih vežbi možeš naći u tekstu “Preobražaj kroz zahvalnost – uvod”
Zabavi se i uživaj!