Prisećanje magije
- Evo u čemu je stvar s magijom. Morate biti svesni da je još uvek ovde, svuda oko nas, inače će jednostavno ostati skrivena u vama.-Čarls de Lint (Charles de Lint, rođen 1951.), pisac i muzičar
Svaki dan jedinstven je – nijedan nije sličan nijednom drugom. Dobre stvari koje se svakoga dana događaju uvek se razlikuju i uvek se menjaju, tako da, kad se prisetiš magije i osvestiš sve svoje jučerašnje blagoslove, bez obzira na to koliko puta to učiniš, svaki put će biti drukčije.
To je samo jedan od razloga zbog kojih je vežba prisećanja magije i magičnosti najmoćnija stalna vežba kojom ćeš održavati magiju zahvalnosti u svom životu.
- Kakve god da su tvoje trenutne želje, kakve god će biti tvoje želje u budućnosti, ova magična vežba će ostati najmoćnija vežba tokom celog tvog života.
- Najlakši način na koji možeš zapamtiti jučerašnje blagoslove jeste da započneš sa prisećanjem početka dana, kad si se probudila, a onda nastaviš da razmišljaš o čitavom danu, prisećajući se najvažnijih jutarnjih, poslepodnevnih i večernjih događaja, sve dok ne stigneš do trenutka kad si otišla na spavanje.
Kada se prisećaš jučerašnjih blagoslova, to treba da bude sa lakoćom; ti pregledaš samo površinu jučerašnjeg dana i dok to činiš blagoslovi će isplivati na površinu.
Ovu magičnu vežbu možeš započeti postavljanjem pitanja: Koje lepe stvari su se mi juče dogodile? Kad god postaviš pitanje, tvoj um će odmah potražiti odgovor.
- Da li si dobila dobre vesti?
- Da li si na čaroban način primila ili ostvarila neku od svojih želja?
- Da li si na čaroban način neočekivano primila novac?
- Da li si se osećala posebno srećno?
- Da li ti se javio prijatelj s kojim se dugo nisi čula?
- Da li ti je nešto veličanstveno dobro krenulo od ruke?
- Da li si imala prijatan telefonski razgovor ili si primila sjajan e-mail?
- Da li si dobila kompliment ili je neko izrazio poštovanje prema tebi?
- Da li ti je neko pomogao da rešiš problem?
- Da li si ti nekome pomogla?
- Da li si završila projekat ili započela nešto novo zbog čega si uzbuđena?
- Da li si jela svoju omiljenu hranu ili gledala dobar film?
- Da li ti je neko nešto poklonio?
- Da li si rešila neki problem, vodila prijatan razgovor ili isplanirala nešto što zaista želiš?
Zapiši svaku doživljenu radost
Priseti se magije i jučerašnih blagoslova i zapiši ih u svoj dnevnik ili na računar. U mislima pregledaj jučerašnji dan sve dok sa zadovoljstvom ne budeš zaključila da si se prisetila jučerašnjih blagoslova.
To mogu biti sitne ili krupne stvari, jer nije reč o veličini, nego o tome koliko si blagoslova otkrila i koliko zahvalnosti osećaš za svaki od njih. Dok se prisećaš svakog blagoslova i zapisuješ ga, jednostavno budi zahvalna i izgovori čarobne reči – hvala ti.
Kad i nakon današnjeg dana budeš želela da radiš ovu vežbu, možeš je kombinovati tako da ponekad zapišeš blagoslove, a ponekad ih se samo prisetiš i izgovorše ih naglas ili u mislima. Možeš napisati kratak spisak blagoslova ili možeš sastaviti detaljan spisak, navodeći zašto si zahvalna za svaki od njih.
Ne postoji određeni broj jučerašnjih blagoslova koje trebate navesti, jer svaki je dan drukčiji. Ali, uveravam te da je svaki pojedini dan tvog života prepun blagoslova; kad ti se oči otvore i kad uvidiš tu istinu, srce će ti se otvoriti magiji života pa će ti život biti ispunjen obiljem i veličanstvenošću.
- “Jer ko je zahvalan, daće mu se još, pa će obilovati.
- A ko nije zahvalan, oduzeće mu se i ono što ima.”
Priseti se magije – stvorena je zbog tebe!
Magična vežba broj 28 – rezime
Prisećanje magije
- Ponovi prva tri koraka magične vežbe broj 1 –
- čim se probudiš, sastavi spisak od deset blagoslova na kojima si zahvalna,
- zapiši zašto si zahvalna za svaki blagoslov,
- ponovo pročitaj svoj spisak, u sebi ili naglas. Kad dođeš do kraja svakog blagoslova, reci čarobne reči: hvala ti, hvala ti, hvala ti, osećajući sve veću zahvalnost za blagoslov.
- Radeći vežbe u ovoj knjizi, do sada si zapisala 280 blagoslova!
- Priseti se magije nabrajajući jučerašnje blagoslove i zapisujući ih. Postavi sebi pitanje: Šta mi se lepo dogodilo juče? Razmisli o jučerašnjem danu sve dok sa zadovoljstvom ne shvatiš da si se prisetila svih jučerašnjih blagoslova i zapisala ih.
- Dok se prisećaš svakog od njih, jednostavno u mislima izgovori čarobne reči hvala ti.
- Nakon današnjeg dana ovu vežbu možeš raditi u sebi ili naglas. Možeš sastaviti kratak spisak stvari iz proteklog dana na kojima si zahvalna ili zapisati duži i detaljniji spisak u kojem ćeš navesti zašto si zahvalna
- Neposredno pre spavanja uzmi čarobni kamen u ruku i izgovori čarobne reči hvala ti, za ono najbolje što ti se dogodilo u današnjem danu.
LINKOVE svih vežbi možeš naći u tekstu “Preobražaj kroz zahvalnost – uvod”
Zabavi se i uživaj!